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ヒーリング体験談(足の痛み)

● ヒーリング体験談(足の痛み)

こんにちは、若林です。

ヒーリングの体験談をいただいたのご紹介します。

先日はヒーリングして頂きありがとうございました。

数日前の朝、起きてすぐに左足の小指の付け根からかかとにかけて痛みで目が覚めました。

皮膚も筋肉も骨も痛くてびっこを引きながらヒーリングを受けに来ました。

まずはじめに足下の悪いエネルギーを取り除いて頂いたところ、痛みがすっと消えていきました。

足に関しても、全体がかなり曲がっているとの指摘を受けました。

また、重心が外側にかなり傾いているとも言われました。

そこで足のゆがみを調整して頂き、その後足首を柔らかくするための台に乗ったりして整えてもらいました。

20分のヒーリングの後、すっかり足が軽くなって重心もだいぶ正しい位置に戻ったように思います。

ヒーリングを受けて以来、足の痛みもなくなり、帰りの電車では立って帰れるくらいになりました。

普段の歩き方で意識するべきことも教えて頂いたので、気を付けるようにします。

自分では気づかないところを指摘して頂いたおかげで、すぐに改善することが出来ました。

ありがとうございました。

 

普段の姿勢を出来るだけまっすぐに立てるよう、姿勢の矯正を意識すれば、足の痛みも無くなりますね。

足の裏のねじれを調整し、立つときの意識の仕方などお教えしたので、それを参考にして歩くといいですね。

意識して歩くのは最初は難しいかもしれませんが、慣れたら簡単にできますので、頑張って練習してくださいね。

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おすすめの本「医者が教える疲れない人の脳」

● おすすめの本「医者が教える疲れない人の脳」

こんにちは、若林です。

今日は「医者が教える疲れない人の脳」をおすすめします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ストレス・うつ・不眠・倦怠感・意欲低下などの症状で悩んでいる時は、「セロトニン」、「オキシトシン」、「メラトニン」という脳内物質を増やせばいいそうです。

これら3つの脳内物質を上手に増やすためには、朝6分「太陽の光」をしっかり浴びて、運動をきちんと実行すればいいとのこと。

誰でもお家で実行できることが、本の中で説明されているので、脳の疲れを取りたい人にはおすすめの本です。

セロトニン神経、ノルアドレナリン神経、ドーパミン神経やオキシトシンホルモンのことがわかりやすく説明されているので、ストレスを解消したい人には読むと参考になります。

ヒーリングを学んでいる人は、ホルモンや脳神経のことは積極的に勉強した方がいいですね。

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