気功エステ&ヒーリング実演(小顔・肩こり・目の疲れ改善/2012@京都)
⚫️ 気功エステ&ヒーリング実演(小顔・肩こり・目の疲れ改善/2012@京都) こんにちは、若林です。 2012年11月4日、地域活性化と復興支援を目的に開催された「たがいにProject … 続きを読む
個別指導で、自分自身で心と体、人間関係を改善する方法が学べる
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● おすすめの本(PNFストレッチ) こんにちは、若林です。 最近、YouTubeで体を柔らかくする方法の動画を見ていたら、PNFストレッチという動的ストレッチの方法が紹介されています。 リハビリの業界でも取り入れられて … 続きを読む
● お勧めの本(自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ) こんにちは、若林です。 今日は、体を早く柔らかくしたい人にお勧めの本を紹介します。 自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ [ 村山 巧 ] 1,404円 楽 … 続きを読む