健康法

●　健康寿命を伸ばす健康法 こんにちは、若林です。 今日は、健康寿命を伸ばす健康法をご紹介します。 日本では、男女とも自分のことは自分でできる健康寿命と平均寿命におよそ１０年ぐらいの差があります。 つまり死ぬ前の１０年間 … 続きを読む