手がセンサーに

● 手がセンサーに こんにちは、若林です。 本日は、「手がセンサーに」という事についてお話したいと思います。 気功をする時、息を吐くときに、手から気が出ているとイメージします。 手の平の真ん中あたりに「労宮」という気の出 … 続きを読む

気功と呼吸

● 気功と呼吸 こんにちは、若林です。 本日は、「呼吸と気功」についてお話したいと思います。 呼吸と気功はすごく密接な関係があります。 これから、呼吸で身体の中に気を流す方法をお話します。 呼吸は、鼻から吸って、口から吐 … 続きを読む

気功で心と身体を癒す方法

● 気功で心と身体を癒す方法 こんにちは若林です。 本日は、「気功で心と身体を癒す方法」についてお話します。 気功で心と体を癒す場合、次のポジションに手を当てて気を流していいきます。 1.ホルモン分泌の箇所(7つの主なチ … 続きを読む