●　お勧めの本（アップップメソッド）

こんにちは、若林です。

今日の朝TBSテレビでビビットという番組を見ていると、上野潤子さんの「アップップメソッド」が紹介されていました。

上野さんは６９才ですが、とても若く見えます。

アップップメソッドは顔の筋肉エクササイズですが、シワ、たるみが取れて、運気まで上がるとのこと。

このエクササイズをしていると、顔の筋肉がすごく動くのがわかります。

やっていると笑顔になるので、確かに運気も上がると思います。

奇跡の69歳が証明! マイナス15歳の顔になれる アップップメソッド 1,296円 Amazon

顔がもう少し若く見えればと思う人は、本屋でこの本を読み気に入れば購入されることをお勧めします。

いいなと思えば、すぐにやってみると、効果も早く現れますね。

私は、いいと思えばすぐに実行します。