会社の住所移転のお知らせ

こんにちは、若林です。

2022年12月28日から若林気功教育研究所の教室が

M.hills南堀江south(10階建ての9階)

大阪市西区南堀江1丁目21−14−902

電話番号:06-7892-8135

に移転します。

外観は

会社の住所移転のお知らせ

で、1階がソーク薬局になっています。

アクセス

会社の住所移転のお知らせ

最寄駅は大阪メトロ四ツ橋線四ツ橋駅6番出口です

会社の住所移転のお知らせ

6番出口を出たら右後ろの道路をまっすぐ進みます。

会社の住所移転のお知らせ

左手にタワーマンションが見えるので、そこを左側に曲がります。

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まっすぐ進むと左にPAN RAG、右にほねつぎのお店がありますが、さらにまっすぐ進むと左手にソーク薬局が見えます。そのビルの9階の902号室が新しい教室になります。

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四ツ橋駅6番出口からのM.hills南堀江southまでの徒歩経路

若林気功教育研究所

おすすめの本(いのちのスクワット)

こんにちは、若林です。

今回は東京大学名誉教授石井直方さんの「いのちのスクワット」と言う本をご紹介します。

おすすめの本(いのちのスクワット)

この本によると、がんになっても脚の筋肉を維持すると長生きできる可能性があるそうです。

そして、脚の筋肉をつけると、次のような効果を期待できます。

  • 歩く能力のアップ
  • 血液の循環を良くする
  • 体温を上げ免疫力アップ
  • 基礎代謝のアップ
  • 肥満や糖尿病の予防・改善
  • 認知症の予防・改善

筋肉から出るホルモンは「マイオカイン」と言いますが、最近の研究で、脳にも働いて海馬(短期記憶の中枢)の機能を活性化することがわかってきました。

がんになってからスロースクワットするのではなく、健康な段階でスロースクワットをした方が健康の維持改善に役立ちますね。

私は10カウントでゆっくりスクワットをするのを200回ぐらいは毎日しています。

体組成計で、ゆっくりスクワットした場合と早くスクワットをした場合を比べると、ゆっくりスクワットした方が、内臓脂肪が減り、基礎代謝が上がり、筋肉量が増え、体内年齢も若くなります。

ご自分の体調に合わせて無理なくできる習慣をつけると健康上いいですね。

悪くなってから慌てるのではなく、出来るだけ早い段階で健康にいいことをした方がいいですね。

ヒーリングは毎日している人の方が、やっていない人と比べると効果に差が出てきますので、健康を維持したい人はやることをおすすめします。

若林気功教育研究所

ヒプノセラピー体験談(体が楽になり、頭もすっきり)

● ヒプノセラピー体験談(体が楽になり、頭もすっきり)

こんにちは、若林です。

ヒプノセラピー(催眠療法)を受けた受講生から感想をいただきました。

お客様の声 

住所: 茨木市  職業: 会社員  お名前: E.F

今日は、催眠によるヒーリングを体験しました。

自分の体が海に浮かんだ状態から、沈んでいく度に色々な層で浄化されていきました。

普通の海の色から紫、緑、茶色など層によって滞在時間も変わっていきました。

私の場合は、紫や黒色が特に反応して、体の中から何かが出て行くのが分かりました。

色の内容から霊障とかに反応していたそうです。

終わった後は体が軽くなり、頭もすっきりして、気分が良くなりました。

ありがとうございました。

催眠ではありませんが、、色の層による自分ができるヒーリング方法も教わったので、頑張ろうと思います。

ヒプノセラピー体験談(体が楽になり、頭もすっきり)

 

 

 

 

 

 

 

体も気分も楽になり、頭もすっきりしてよかったですね。

施術後、お教えした方法で浄化を頑張ってくださいね。

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