柔らかい食べ物は脳の老化を早める

●柔らかい食べ物は脳の老化を早める こんにちは、若林です。 日本でも食生活の欧米化が進んできて、あまり噛まないでもたべられるものが増えてきました。 そして、噛みごたえのある食べ物が少なくなってきて、食事は圧倒的にやわらか … 続きを読む