気功のお話

●　やる気の出る呼吸法 こんにちは、若林です。 今日はどんな時でも、すぐにできるやる気の出る呼吸法をご紹介します。 方法： 鼻から「ふー」「ふー」と２回息を少し強く吸います。 次に、口を大きく開けて口から「はー」「はー」 … 続きを読む

氣はエネルギーということを、以前お話しましたが、氣を 送る時、氣に言霊を入れて送ることができます 例えば、Aさんのお子さんが何か悩んでいて、表情が暗い 場合を考えてください。 Aさんは、お子さんを元気にしてあげたい時、次 … 続きを読む

「気」という言葉を使った言葉はいっぱいあります。 ・病は気から ・元気がない ・根気がない ・気力がわかない ・やる気がない 「気」は簡単に言うと、エネルギーです。 人は生まれたとき、元の気を持ってうまれます。エネ ルギ … 続きを読む

●　エネルギーと健康 こんにちは、若林です。 本日は、エネルギー（＝氣）についてお話します。 この世の中のすべては、エネルギーでできています。 エネルギーの量が低かったり、質が悪くなると疲れたり、太ったり、病気になったり … 続きを読む

●　氣の流し方 こんにちは、若林です。 本日は、「気の流し方」についてお話したいと思います。 気功というと中国の気功を思い浮かべる人が多いと思います。 私も初めは中国の気功を練習しました。 私は、もう習い始めてから３２年 … 続きを読む